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【健康养生】春季是最好的养肝季节,这几件事做好了,肝气顺达!

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来源:
2024-04-01
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肝在五行属木,具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点,与春气相通应,因此春季养生要格外关注肝气的舒展。

那么春季养肝有何诀窍?饮三茶、喝三粥、多做三动作,自然能养出好肝!

 

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