一、位置  屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第2、3跖蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
        二、功效  具有清热开窍、通经活络、安神定志、回阳救逆等功效。
        三、主治  1.足心热；2.咽喉肿痛，舌干，失音；3.便秘，小便不利；4.昏厥，中暑，小儿惊风，癫狂痫等急症及神志病证；5.头痛，眩晕，失眠。
        四、按摩方法  按摩涌泉穴的最佳时间在睡前，用拇指按压两侧涌泉穴3-5分钟，以感到酸胀为度。

供稿：护理部