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德州市中医院开展“我为群众办实事”健康讲座服务活动——中医秋季养生讲堂走进宝林•颐享国际
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2021-09-16
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为深入开展党史学习教育，切实为群众办实事，宣传普及健康知识，提高老年人的健康意识，9月9日上午，我院康复医学科副主任许海涛到宝林•颐享国际开展健康知识讲座服务活动。
许海涛作了主题为《秋季养生》的讲座，从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论为老年朋友们上了精彩一课。入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，他告诫老年朋友要顺应时令，重视养生；愉悦身心，陶冶情操；警惕秋季易发病；加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力等。同时，现场讲解示范了五部操。讲座结束后，许海涛对对居民提出的健康问题给予现场解答，并根据居民的身体状况和饮食情况给予合理建议。
此次健康知识讲座，进一步提高了老年人健康养生知识水平，增强了居民的自我保健能力，有利于居民形成健康的生活方式。
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